N'attendez pas l'été pour vous attaquer à la lutte acharnée contre la peau d’orange !
Vous vous sentez gonflée, votre peau est gondolée, œdémateuse et flasque, et vous ressentez des lourdeurs souvent douloureuses (surtout quand la chaleur s'installe) !
Agissez dès maintenant, une seule séance ne suffit pas à obtenir des résultats visibles, et il faut laisser le temps à la peau de se remodeler !
Rassurez -vous, vous n’êtes pas la seule, c’est un fait avéré, 80% des femmes ont de la cellulite.
C’est possible de lutter, toute seule comme une grande, à la maison.
Qui d’entre vous n’a pas déjà investi dans le top de la crème amincissante ou dans un super appareil de drainage mécanique qui vous garantissent une silhouette de rêve !
Mais il faut y consacrer du temps, quotidiennement, et vous n’avez pas forcément la bonne technique. Pas facile de se masser efficacement tout en se contorsionnant dans tous les sens, et puis ça pince, ça fait des bleus partout, et ça fait souvent un mal de chien. Au final, les résultats sont bien souvent loin d’être au rendez-vous !
2 types de cellulite : celle due à une accumulation de graisse, et celle provoquée par la rétention d'eau, et donc 2 actions ciblées différentes !
L’arme n°1 anti-capitons graisseux : le palper-rouler !
Cette technique de massage consiste à pincer et à faire rouler la peau de manière à favoriser la fonte de la masse graisseuse et à améliorer la circulation lymphatique. Cette action va contribuer à une meilleure vascularisation de ces régions corporelles souvent congestionnées.
A terme, la peau retrouve une apparence plus lisse, loin de l’effet « peau d’orange » disgracieux synonyme de la cellulite.
Le top contre la cellulite aqueuse : le drainage lymphatique !
En cas de mauvaise circulation sanguine et principalement de dysfonctionnement du système lymphatique, l’eau stagne dans les tissus interstitiels et principalement dans le tissu conjonctif. La base du problème est que l’eau absorbée n’est pas correctement éliminée, s’accumule et provoque des gonflements et des capitons.
Grâce à la stimulation de la circulation de la lymphe, votre corps va se désengorger de son excès d'eau.
Les mains plus efficaces que la machine ?
Attention aux solutions de facilité soi-disant économiques ! Pour être efficaces et sans risques, palper-rouler ou drainage lymphatique, doivent être pratiqués par des mains expertes, moins agressives pour la peau et pour les tissus que les rouleaux d’une machine.
Contrairement à un massage* mécanique, l'alternance dans le rythme et la force des pressions exercées par les mains d'une professionnelle, vont s’adapter aux particularités de votre morphologie et aux besoins spécifiques de chaque zone de votre corps.
Dans tous les cas, qu’est ce qu’il faut faire pour que ça marche ?
Le plus important : la régularité et le nombre de séances. Par expérience je sais qu’il est inutile de démarrer par deux massages*, d’arrêter, puis de reprendre le mois suivant. L’idéal ? Deux séances minimum par semaine. Et si vous commencez à voir un résultat à partir de la cinquième, il en faut souvent une dizaine, et même plus en cas de cellulite ancienne. En fait c’est comme le sport, une séance par semaine, c’est de l’entretien, mais, pour une amélioration de la silhouette, il en faut deux.
L’action de ces massages* est quasi immédiate, mais, si elle s’accompagne d’une alimentation équilibrée, pauvre en sel (avec des produits, de préférence sains, frais et de saison), et d’une bonne hygiène de vie (sommeil et activité physique régulière), elle sera d’autant plus efficace dans le temps, et votre corps vous remerciera pour vos efforts ! Et surtout n’oubliez pas de boire au minimum 1.5 litre d’eau par jour.
Mes conseils de Pro :
Silhouette : mon palper-rouler manuel anti amas graisseux !
Il va redynamiser votre circulation sanguine, revasculariser les zones congestionnées en les rendant plus souples. Je finis toujours la séance par un doux massage drainant au niveau des jambes pour réactiver le drainage lymphatique et faciliter l’élimination des toxines. Votre silhouette va progressivement se raffermir et se redessiner, votre grain de peau va se lisser et vos jambes devenir plus légères.
Tarif à la séance : 62 € (60 min) Forfait multi séances : 230 € les 4 séances de 60 min.
Minceur & Légèreté : mon spécial "cellulite aqueuse !
Contrairement aux idées reçues, la cellulite des femmes est fréquemment liée à la rétention d'eau, et donc pas forcément due à des amas graisseux. L'originalité de ce massage* réside dans l'utilisation de 2 techniques : le drainage lymphatique manuel jumelé avec de la réflexologie plantaire ciblée sur les reins et la rate pour booster les effets désinfiltrant et détox du drainage. Grâce à la double stimulation de la circulation de la lymphe, responsable de l'évacuation de l'eau et des toxines, votre corps va s'affiner et s'alléger.
Tarif à la séance : 62 € (60 min) Forfait multi séances : 230 € les 4 séances de 60 min.
L’huile Silhouette Clé des Champs
De retour à la maison, appliquez quotidiennement un soin amincissant (moi j’aime l’Huile Silhouette Bio Clé des Champs
Pas d'inquiétude, je vous guiderai dans le choix de la solution la mieux adaptée à votre cellulite pour vous aider à retrouver avant l'été une silhouette plus fine et plus ferme,
avec en prime une fiche conseil sur les moyens de lutter au quotidien et au naturel contre ce fléau typiquement féminin !
Alors prenez vite rendez-vous au 06 80 15 58 94.
* Massages * : Il ne s’agit pas de massages médicaux ou de kinésithérapie mais de modelages esthétiques de confort sans finalité médicale