N'attendez pas pour booster votre système immunitaire avec la Réflexologie plantaire spéciale "Hiver" !
Décembre joue un rôle essentiel dans la résistance de votre organisme pendant l'hiver.
Accordez-moi juste 1 heure pour préparer votre corps à mieux lutter contre les agressions hivernales et pour le rééquilibrer ! Un petit + à l'appui, ma fiche conseil de saison, pour vous aider de retour à la maison à optimiser les bienfaits de cette séance de réflexologie !
Bienfaits de la réflexologie au début de l'hiver :
A l’arrivée de l’hiver, il convient de stimuler et de renforcer ses défenses immunitaires. Le stress, la fatigue et la baisse des températures mettent votre organisme à rude épreuve ! La stimulation du système immunitaire peut vous aider à prévenir des maladies comme la grippe, le rhume, la bronchite, la laryngite et la rhinite. La réflexologie n’a pas d’action antivirale en soi, mais elle va vous aider à atténuer la baisse d’énergie liée au froid et à la fatigue, et va également potentialiser et relancer le fonctionnement des divers organes dédiés à l'immunité comme le foie, les intestins, la rate, les poumons...
Mes conseils, simples et efficaces, pour compléter et optimiser ma séance de réflexologie spéciale “Hiver” :
L’action de la réflexologie est quasi immédiate, mais, si elle s’accompagne d’une bonne hygiène de vie (sommeil et activité physique régulière) et d’une alimentation équilibrée, avec des produits, de préférence, sains et frais, de saison et locaux (soyons un peu chauvin !), elle sera d’autant plus efficace dans le temps, et votre corps vous remerciera pour vos efforts en devenant plus fort et plus résistant !
Si vous vous sentez fragile, une cure de compléments alimentaires, à base de plantes, d'huiles essentielles, et/ou de vitamines et d'oligo-éléments, peut aussi vous aider à potentialiser la réflexologie, vite et bien, que ce soit au niveau détox ou pour le renforcement de votre système immunitaire. Je préfère vous conseiller de privilégier des produits certifiés, achetés en pharmacie ou dans un magasin de diététique spécialisé, pour profiter de conseils professionnels personnalisés et d’un "mix" de composants (naturels et soigneusement sélectionnés), testé et validé par un laboratoire de recherche reconnu pour son sérieux !
Pour plus de détails sur la réflexologie, je vous invite à consulter ma fiche-soin détaillée "Réflexologie plantaire" : https://www.nathalie-marcos-esthetique.com/massages